witam czy ktoś wie po ilu dniah zaczyna działać methyltestosteron inaczej Metesto(tab. pszyjmowane pod jezyk 25mg/1 tab) chodzi mi o efekty w zwikszeniu masy miesniowej pszyjmuje juz 1 tydzień a efekty sa niezadowalajace jak na taki środek, środek jest w 100% dobry z gory dzieki naraq pozdrawiam.
zostal mi jeszcze tydzien susta i wjezdzam potem na revenge, moje pytanie sprowadza sie do tego, czy nalozyc na siebie te dwa srodki jakos, czy skonczyc susa i nastepnego dnia wrzucic revenge??? ankiety wypelniac nie bede bo po co..., cwicze prawie 10 lat od 7 biore saa wiec co tu wypisywac jakies wymiary i *******y, jak cos profil wypelniony...
Siemasz. Mam dylemat , za tydzień kończę sezon w siatkówce i planuje zapisać się na siłownie. Lecz myślę też o crossficie i zupełnie nie wiem co wybrać. Na połączenie tych obydwu rzeczy nie mogę sobie pozwolić z powodów finansowych. Czy crossfit też powoduje przyrost mięśni i poprawę sylwetki czy jedynie poprawia kondycje. Co wybrać? Proszę o [...]
siema chcialbym sie dowiedziec czy dobre jest polaczenie deki z tesciem ?? jesli tak to jakie dawki ?? obecnie jestem na 1 cyklu tesciaka 4 tydzien iniekcja co 3 dni do tego biore jeszcze mete po 3 tab dziennie
Więc sytuacja wygląda tak. Bylem nad morzem tydzien no i jak wiadomo troszke popiłem (może za bardzo). Po 4 dniach picia mialem uczucie jakby mi ręka zdrętwiała, ktore trzyma mnie do teraz. Co mam zrobic? Udać się z tym do lekarza?
Mam pytanie związane z treningiem HST, piszecie, że trenuje sie tam 3 razy w tygodniu całe ciało i że dobrze jest ułożyć sobie dwa programy i robić na przemian (ABAB...). Zastanawiam się nad próbą ułożenia trzech różnych porgramów na cały tydzień HST (ABCABC...) i w tym miejscu proszę o konsultację. Czy ma taki podział sens? Zgóry dziękuję na [...]
[...] stanabolu 5 mg. chce do tego dolozyc jakis nandrolon ale tylko dla ochrony stawow wiec w malych ilosciach.co sadzicie zeby dorzucic w takim razie superanabolan 2 strzaly na tydzien?? zalezy mi w tym cyklu na uzyskaniu jak najwiekszej sily,poniewaz trenuje siatkowke i potrzebny mi jest jak najwyzszy wyskok. czekam na wasze rady pozdrawiam
witam ekipe jade na suscie i winku (dosc mocne dawki) i zauwazylem, ze jajka dostaly po dupie. jeszcze conajmniej 3-4 tyg on wiec moje pytanie. czy przybic teraz Pregnyl (1500 I.U.) ? czy czekac do konca cyklu ? Suste zmniejszylem do 500mg ew i tak jade do konca ew ostatni tydzien 250mg. dzieki
[...] ćwiczenia po sporej przerwie wiec postanowilem ulozyc nowy plan. Bede wdzieczny za opinie. Poniedziałek - biceps + klata Wtorek - barki + triceps Środa - wolne Czwartek - nogi + plecy Piątek - na zmiane - jeden tydzien trening poniedziałkowy, drugi wtorkowy. Nada sie czy do kosza z nim Panowie? Zmieniony przez - CPT17 w dniu 2009-07-19 19:25:46
Sprawa wygląda tak, miałem dość intensywny tydzień pełen treningów: siłka i sw. W sobote miełem dzień przerwy na regeneracje i dzisiaj planowo mielem robic plecy... Niestety przed wyjsciem cos mnie zaczęło boleć w dolnym odc kręgosłupa(przy zmianie pozycji). Ból byl coraz wiekszy.. Oczywiście zostalem w domu, ale teraz ledwo wstane z krzesla, a o [...]
witam ćwiczę już 3 miesiące, dieta tak na prawde od miesiąca, a za tydzień do tego gainera kupię. Moje pytanie jest takie: ile mnw muszę miec kalorii dziennie aby przytyc do 75 kg, wszedzie pisza inaczej 3400-3000-2700 prosze o pomoc, za sensowne odp daje sogi
Witam Tydzien temu zakonczylem cykl na silowni. Teraz w zwiazku z dziurami w budzecie oraz brakiem czasu zaczalem cwiczyc w domu. Kolega polecil mi p90x, na ktorym calkiem ladnie sie wycial, oczywiscie z dieta, suplementacja itp.. Chcialbym zapytac jak dawkowac ww suple by bylo jak najlepiej. Zalozmy, ze od 7 do ok 15 pracuje, cwiczenia zaczalbym [...]
[...] spadki siły wiec jest git. Czy w takim razie 2 cykl zrobic na tej samej krecie czy warto np eksperymentowac? słyszałem ze Cm3 Treca jest godne polecenia. I jak to jest z ta retencja wody przy Mono? robiłem tydzien fazy nasycenia i ładnie mnie "napompowało" +2cm w obwodzie np bica. Mineły 4 tyg i zadnych spadkow wiec to chyba nie woda nie?
hej jestem w czwartym tygodniu cyklu na cykl przeznaczylem 24 deca i 20 prolongatum biore 3 strzaly deca i 2 prolo na tydzien mam 3 pytanka i prosze doswiadczonych kolegow o odpowiedz pierwsze kiedy normalnie powinno zaczac pozadnie bujac jak kiedy i czym sie odblokowac i czy ktos moze mi powiedziec jaka jest roznica pomiedzy prolongatum a [...]
Witam Od kilku dni jestem na cyklu sizeon + beta bolic. Kiedyś robiłem nogi razem z barkami. Teraz osobno, więc ilość treningów na tydzień się zwiększyła gdyż po barkach w następny dzień robię nogi, a później w następny dzień klatkę i triceps. Chciałbym wiedzieć czy gdy robię same nogi to w ten dzień brać sizeona? bo właściwie w dzień barków go [...]
[...] Mam zamiar stosowac ten plan stalym ciezarem w sensie 5s x 5p staly ciezar. 1 . Czy w miare dobrze jest rozpisany, cos zmienic? 2 . Czytalem, ze w mc powinno sie stosowac piramide w seriach to prawda czy raczej mozna robic stalym? 3 . W takim wypadku z planem A i B ABA BAB robic progres co tydzien czy co 2 tygodnie?
Witam, mam mały problem. we wtorek, 5 dni temu skręciłem kostke, w srode bylem juz u chirurga, zalożyli mi szyne na noge. mam przyjsc za 2 dni (sroda) czyli rowny tydzien. Noga przestała praktycznie bolec, jednak zrobil się siniak i równiez jak dotkne czy przycisne miejsce nad kostka, pojawia się takie małe "rwanie" w nodze. Taki ból, rwie czy [...]
Witam. Dziś nabawiłem się kontuzji odcinka piersiowego przy frontsquacie- ortopeda stwierdził naciągnięcie mięśni w odcinku piersiowym po badaniu fizykalnym i otrzymałem NLPZ oraz ortezę stabilizującą i usztywniającą. Leciał prop 100mg e2d teraz zaczął się czwarty tydzień- 12 strzałów było, dziś powinien być 13. Mam Clomid i hcg jak się [...]
Mam problem...Chcem kupic 2 ampy Deci ale nie wiem czy to cos da to byłby pierwszy mój kontakt ze sterydami i chodzi mi tutaj zeby troszke urosnąć i zeby było jak najmniej skutków ubocznych planowałem brac po jednym strzale na tydzien ale nie wiem co mam robic wiec prosze o fachową pomoc....
